服务热线:

17767114367

健康塑形悦享生活 海量用户真实反馈

紧致塑形倡导品牌 轻松享瘦不再反弹

过度咀嚼,你的脸可能由圆变方
新闻资讯
联系我们

联系人: 钱女士

手机: 17767114367

电话: 17767114367

邮箱: 306792825@qq.com

地址: qianyanzi1977

利津减肥资讯
  • 很多MM为了苗条,每顿吃的饭量很少很少,可是,就算吃得不多,也是不瘦,这到底是什么原因呢?  小瘦姐想说,其实吃的量不多≠热量不多,小瘦姐之前认识过以为姑娘,她280斤左右,她说她没一顿只吃一小碗约1两的米饭,可是,她每天还会喝3大瓶雪碧。说到这里,大家都差不多知道,为什么她会那...

  •   网友的烦恼:我从小就不喜欢运动,运动一下就觉得特别难受,最近胖了很多,一直都不运动的我,只节食可以瘦下来吗?  一直吃零食或者吃到撑发胖的人,节食是可以瘦下来的,但是,瘦到一定时候,你会进入到一个体重反复波动的状态。曾经有专家对只节食减肥的人群长达一年的追踪,最后返现,只节食...

  •   网友的烦恼:很多人说吃米饭会发胖,但是我每天不吃主食就浑身没劲,该怎么办呢?除了米饭,还有哪些主食是适合减肥期间吃的呢?  小瘦姐想说的是,吃太多的精细白米饭是会让人肥胖的,而且米饭的含糖量较高,摄入的糖分过多,会增加患病的风险。可是,减肥期间,米饭还是必须吃的,要适量,适量...

  • 小瘦姐昨天已经和那几位吃不胖的小仙女聊了聊,总结几条:  1、少吃多餐,稳定新陈代谢  小仙女们回一天吃五次。早中晚餐健康吃,再加两次蛋白质点心餐,说这样能稳定新陈代谢和血糖,所以如果偶尔一次大餐,你的新陈代谢已是时刻最好准备,帮你抵挡发胖的一切。  2、尽量别碰酒  如果聚餐实...

  • 2019-11-27 10:10:26
    利津如何把胃腩缩回去

    网友的烦恼:前半年真的吃多了,导致现在胃腩外露,想要把胃腩减下去,要怎样减呢?   39小瘦姐认为,想把胃腩缩回去,第一关键就是控制饮食,在夏天还没正式正式到来之前,好好的控制一下饮食,在这个夏天,做个君子好逑的窈窕淑女吧。   1...

  • 小瘦姐是一位已经有孩子的妈妈,回想孩子3岁以前,小瘦姐真的胖到不行了,其实,小瘦姐也没有多吃什么高热量的食物,唯一,最不好的事情,是晚上因为要照顾孩子,导致睡眠严重不足。体重也就是这样慢慢地长了起来。   记得很久之前,就有网友问过小瘦姐,要怎么样睡觉才能瘦...

  •   为什么人的肚子那么容易发胖呢?  首先,由于大多数上班族长时间坐在办公室里,一坐就是几个小时,下了班又因为太累而不运动;其次,饮食不注意,导致积压的脂肪太多,长期下去则离小蛮腰越来越远了。  对于追求美丽的女性来说,腰部的“游泳圈”简直就是一个天大的困扰,很多人都非常希望能够...

  • 2019-11-13 21:54:26
    利津胃部肉多怎么减肥?

      胃部同样也是很容易堆积赘肉的,而胃部赘肉被称之为胃腩,如果长期不注意的话可能会对人体健康造成诸多不良风险损害,可能会诱发多种疾病的出现,因此在这样的情况下是一定要积极减胃腩的。那胃部肉多怎么减肥?如何减掉胃部多余的赘肉?下面我们唯蜜瘦一起来详细了解一下!  胃部肉多怎么减肥?...

在线客服
联系方式

热线电话

17767114367

上班时间

周一到周日

二维码
线